Episode 012 handler om tre forskellige tilgange til træning. For træning er en af de ting der rykker grænser, og der er et utal af forskellige måder at tænke om træning. For det er værd at tænke over hvilken tilgang du har til træni...

Episode 011 handler om hvordan kajakken kan være vejen til forandringer.Forandring er når vi er i gang med at lære noget nyt i kajakken. Som på et kursus vi følger, eller et hold vi træner med. Men forandringer er så meget mere...

Episode 010: Hvad er der der ude, bag horisonten? Hvad gemmer sig rundt om den næste pynt, på den anden side af det lange kryds og på den næste ø? Tag med på en podcast der hylder langturen som aktivitet, og find ud af hvordan du kan tage udgan...

Episode 009 er et interview med Lars og Nicolaj der har skrevet afgangsprojekt på Friluftsvejlederstudiet. De har undersøgt hvordan vi som kajakroere kan forholde os til risikovurdering og hvordan vi kan komme til en tilstand af mestring, genne...

Episode 008 handler om de oplevelser der giver en virkelig god grund til at værdsætte hver eneste kajaktur. Karsten Jensen er hjertepatient og fortæller om at falde om med hjertestop og komme tilbage i kajakken igen med træning og små delmål.